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Mostrando entradas de junio, 2020

SEMANA 3

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DESAFÍO 5: FRASES INSPIRADORAS En una de las solapas de tu sobrecubierta, preferiblemente la del lado izquierdo, escribirás frases inspiradoras para superar las dificultades de la pandemia. Busca frases en libros, revistas o internet, si es posible; si lo prefieres, invéntate algunas; también puedes preguntarle a algún familiar. Recuerda que es muy importante pensar en positivo para que las cosas salgan bien. Completa el siguiente cuadro y transforma tus pensamientos. Pensamiento positivo Pensamiento negativo             Los pensamientos negativos son derrotistas, casi siempre nos sentimos peor y no nos ayudan a considerar los problemas de otras formas. Por ejemplo: “todo me sale mal”, “nunca voy a lograr nada”, “todos son unos envidiosos”, etc.  ¿Cómo podrías pensar de forma más positiva? Por ejemplo, considera la siguiente expresión: “la tarea me salió mal po...